Psycholog online - e-psycholog
Wizyty zdalne u psychologa to forma terapii, która odbywa się za pośrednictwem Internetu, najczęściej przez wideokonferencje. Umożliwiają one pacjentom wygodny dostęp do rozmowy z psychologiem z dowolnego miejsca, eliminując potrzebę podróżowania. Takie sesje są równie skuteczne jak tradycyjne spotkania w gabinecie, oferując wsparcie w trudnych chwilach. Umożliwiają także większą elastyczność w umawianiu się na wizyty. Dzięki nim osoby z różnych regionów, a także te z ograniczeniami mobilności, mogą skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej.
W zakładce zapisy można zarezerwować wizytę zarówno online jak i stacjonarną.
Wizyta psychologiczna zdalna nie różni się znacząco od stacjonarnej wizyty u psychologa. Jedyna różnica, to taka, że widzimy się za pośrednictwem internetu i monitora, a nie osobiście. Jest to zazwyczaj dedykowane narzędzie dla video-rozmów, dostępne na portalu znanylekarz. Jest też możliwość zmiany oprogramowania na google meet.
Jeżeli pracujemy terapeutycznie zadania i praca na sesjach odbywa się albo za pośrednictwem oprogramowania do prezentacji ekranu. Ćwiczenia można też wykonywać we współdzielonym pliku na ekranie albo tradycyjnie na kartce papieru podczas sesji. Prace domowe można przesyłać zdjęciem mailowo lub wrzucając na dysk online. Wszystkie potrzebne materiały – ćwiczenia, artykuły, fragmenty rozdziałów, psycholog umieszcza online w folderze pacjenta – do późniejszego wglądu.
Łatwiejsze korzystanie dla osób dla których wyjście z domu jest problemem natury fizycznej lub psychicznej.
Mniej czynności do wykonania i mniej przeszkód do pokonania na drodze do uzyskania pomocy – łączysz się po prostu przez internet z dowolnego miejsca. Dla osób, dla których problem z fizycznym wyjściem z domu jest ważnym czynnikiem w podjęciu decyzji „czy w ogóle pójdę do specjalisty”. Dla wielu osób właśnie rozmowa z psychologiem online – to jest ta sytuacja bardziej komfortowa. W zasadzie to proste – gdyż nie ma potrzeby opuszczania, przynajmniej na początku, swojego bezpiecznego miejsca. Czasem po prostu nie tracą czasu na dojazdy.
Minimalizacja ograniczeń. Wspomniane wyżej fizyczne bariery. Również te związane z odległością. Od kiedy komunikacja video online weszła jako standard do naszego życia – wszyscy mamy dostęp do szerszej oferty specjalistów.
Dzięki wizytom online możesz pracować z psychologiem lub terapeutą będąc na wakacjach lub jeżeli mieszkasz w miejscu gdzie brakuje psychologa. Konsultacje psychologiczne zdalne pozwalają sięgnąć po pomoc dowolnego miejsca.
Konsultacje psychologiczne przeprowadzane za pośrednictwem video-online mają taką samą wartość merytoryczną co wizyty stacjonarne u psychologa. Program, tematyka, wykorzystywane narzędzia podczas sesji online u psychologa są takie same jak podczas tradycyjnej wizyty u psychologa. Badania nad skutecznością oddziaływań z zakresu psychologii są badania nad skutecznością psychoterapii, które potwierdzają skuteczność psychoterapii prowadzonej online w nurcie poznawczo-behawioralnym. Szczegółowe informacje na temat skuteczności pomocy psychologicznej online można znaleźć na przykład w artykule: Delivery of evidence-based psychotherapy via video telehealth.